あなたの肉体ストレス度をチェックする(テスト)

YESの数で診断します。

1 目先が真っ暗になることがある。 YES NO
2 よく目がかすむ。 YES NO
3 耳が遠くなった。 YES NO
4 いつも耳鳴りがする。 YES NO
5 ひどく寝汗をかくことがある。 YES NO
6 微熱がある。 YES NO
7 心臓がしめつけられるように感じたことがある。 YES NO
8 心臓が押さえつけられるように感じたことがある。 YES NO
10 動悸が打って気になることがある。 YES NO
11 心臓が狂ったように早く打つことがある。 YES NO
12 息苦しくなることがある。 YES NO
13 人より息切れしやすい。 YES NO
14 座っていても息切れすることがある。 YES NO
15 夏でも手足が冷える。 YES NO
16 手足の先が紫色になることがある。 YES NO
17 食欲がない。 YES NO
18 吐き気があったり、吐いたりする。 YES NO
19 胃の具合が悪くて、いつも気になる。 YES NO
20 お腹が痛んだり張ったりすることがある。 YES NO
21 いつも胃が痛い。 YES NO
22 食後の後や空腹時に胃が痛い。 YES NO
23 よく下痢をする。 YES NO
24 よく便秘をする。 YES NO
25 肩や首筋がこる。 YES NO
26 足がだるい。 YES NO
27 胸がだるい。 YES NO
28 全身に倦怠感がある。 YES NO
29 アレルギーである。 YES NO
30 皮膚が弱い。 YES NO
31 顔がすぐ赤くなる。 YES NO
32 寝つきが悪い。 YES NO
33 ときどきじんましんが出る。 YES NO
34 ひどい頭痛がする。 YES NO
35 いつも頭が重い。 YES NO
36 急に体が熱くなったり、冷たくなったりする。 YES NO
37 よくめまいが起こる。 YES NO
38 気が遠くなって倒れそうになったことがある。 YES NO
39 今まで2回以上気を失ったことがある。 YES NO
40 体のどこかにしびれや痛みがある。 YES NO
41 手足が震えることがある。 YES NO

■YESが36個以上 Aタイプ
■YESが26個~35個 Bタイプ
■YESが16個~25個 Cタイプ
■YESが15個以下 Dタイプ

 

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