タイプB  水太りタイプ

タイプB  水太りタイプ

日本人に最も多いのがこのタイプ。

上半身に比べて下半身に肉がついた、いわゆる「下半身デブ」といわれるものです。

だいたい足首が太いのが特徴です。あなたはきっとケーキやアイスクリーム、果物が大好きなはず。

食事が終わったすぐ後でも、甘いものをパクパク食べたりしませんか?

また喉がちょっとでも乾くと、すぐ冷たいジュースに手が出るはず。

冷たいものばかり飲んでいると体が冷え、腎機能が低下します。

すると水分がたまって下半身がむくむというわけです。

これからは塩辛いものや甘いものを控え,体のむくみを取っていきましょう。

適度な運動でお尻やふとももを引き締めることも忘れずに。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です