タイプD  赤信号タイプ

タイプD  赤信号タイプ

自他ともに認める「おデブさん」のあなた。

「食べることは何より好きだし、私はもうこれでいいわ」と居直っていませんか?

もちろんポッチャリした人はそれなりにチャーミングなものですが、理想体重をはるかに超えてしまっている場合は要注意。

糖尿病、心臓妙などを引き起こす恐れがあります。

階段を上ったり、ちょっと走っただけで息切れや動機をする人は、一度お医者さんに行って精密検査を受けてみましょう。

肥満の原因は遺伝や体質、不規則な食生活などいろいろ考えられますが、

まず現在の食事メニューをきちんと見直してみて、栄養が偏っていないかどうかチェックしてみましょう。

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です